Меня зовут Оксана Сага и я — health-коуч и нутрициолог с пониманием работы психики человека. Получаю образование клинического психолога и телесно-ориентированного терапевта, знаю всю внутреннюю кухню медицины, а также даю пошаговые наглядные инструкции для улучшения жизни. Помогаю вернуть энергию, бодрость, память и силы на мечты.
Также являюсь членом комитета по развитию в сфере превентивной, интегративной, функциональной медицины и нутрициологии Торгово-Промышленной Палаты Москвы.
ОКСАНА САГА
HEALTH COACH
Приветствую вас и приглашаю отправиться к своим мечтам через здоровье, через изменение образа жизни, через любовь к своему организму
КТО ТАКОЙ HEALTH-КОУЧ?
Health-коуч - это специалист интегративной медицины, но не врач, который владеет инструментами комплексного оздоровления организма человека без лекарств. Он помогает своим клиентам вести здоровый образ жизни и предотвращать появление хронических заболеваний.
Health-коуч индивидуально подходит к каждому человеку, потому что каждый организм индивидуален и у каждого человека свой ритм изменений.
В компетенции health-коуча входят:
детокс
работа мозга
психология и коучинг
бьютификация и предупреждение старения
физическая активность
сон
генетика и эпигенетика
стресс-менеджмент
нутрициология и питание
С ЧЕМ Я МОГУ ВАМ ПОМОЧЬ?
Вы проснулись и уже устали
1
У вас мало энергии и сил, ваша работоспособность на 0
2
Вы чаще обычного впадаете в прокрастинацию
3
Вы легко поддаетесь сиюминутным соблазнам и хуже идете к достижению
целей
4
У вас постоянно рассеивается внимание и вы отвлекаетесь на все подряд
5
Присоединяйтесь к моему бесплатному телеграм-каналу! Здесь вас ждет ценная информация, сообщество единомышленников и приглашения на офлайн-мероприятия.
ТАРИФЫ
+ СОПРОВОЖДЕНИЕ
Анализ:
  • симптомов
  • индивидуального списка анализов
  • дефицитных состояний
  • дневника питания
  • опросников
  • триггеров и причин заболеваний, состояний

Письменные рекомендации по восстановлению дисбалансов организма, нутрицевтикам, питанию и модификации образа жизни, а также инструменты для поддержания психоэмоционального состояния на 2-3 месяца

Обратная связь в чате (решение вопросов в моменте, постоянно на связи)

Полезные раздаточные материалы

Индивидуальный подход к вашей ситуации

Доступ к моему коммьюнити

3/5 консультаций 60 мин. (онлайн)

Разбор дневника питания, помощь в коррекции пищевых привычек

Подбор антистрессовых техник

Корректировка схемы, замена препаратов (если вы заболели, в случае индивидуальной
реакции)

Оценка динамики в конце программы (при соблюдении рекомендаций)




25000/50 000 руб
ПРОГРАММА ОЗДОРОВЛЕНИЯ
НА 2-3 МЕСЯЦА
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
0 руб
ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ
+
Анализ вашей ситуации, выявление запроса, вектора работы для коррекции физического и эмоционального состояния

Короткие ответы на ваши вопросы в процессе консультации

1 консультация 20 мин (онлайн)

+
+
*Повторная схема = 5000 в случае обращения не позже, чем через 3 месяца
*Продолжение сопровождения = на 5000 рублей меньше в случае обращения не позже, чем через 3 месяца
+ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ В ЧАТЕ
ПРОГРАММА ОЗДОРОВЛЕНИЯ
НА 2-3 МЕСЯЦА
+
Анализ:
  • симптомов
  • индивидуального списка анализов
  • дефицитных состояний
  • дневника питания
  • опросников
  • триггеров и причин заболеваний, состояний

Письменные рекомендации по восстановлению дисбалансов организма, нутрицевтикам, питанию и модификации образа жизни, а также инструменты для поддержания психоэмоционального состояния на 2-3 месяца

Обратная связь в чате в течение 2 недель

Полезные раздаточные материалы

Индивидуальный подход к вашей ситуации

Доступ к моему коммьюнити

2 консультации 60 и 30 мин (онлайн)

Корректировка схемы, замена препаратов (если вы заболели, в случае индивидуальной реакции)

Оценка динамики в конце программы (при соблюдении рекомендаций)
10 000 руб
+
+
+
+
+
+
+
+
1 ЭТАП
+ поддержка физиологических процессов
Программа «Сила воли»
2 недели сопровождения

2 консультации 60 мин (онлайн)

Инструменты для усиления/возврата силы воли, дисциплины, работа с прокрастинацией, дофамином

Стресс-менеджмент и психологические техники
+
+
+
+
2 ЭТАП
+
+
+
+
+
Заполнение анкеты, опросников, дневника питания

Сдача анализов

Составление письменных рекомендаций по восстановлению дисбалансов организма, нутрицевтикам, питанию и образу жизни на 3 месяца

Консультация 60 мин (онлайн) по запросу

Ответы на вопросы в течение 2 недель
35 000 руб
Дополнительные бенефиты:
+
+
+
+
+
+
*Вы можете приобрести только 1 этап, стоимость 20 000 рублей
**После прохождения программы возможно приобретение новых схем для поддержания физиологических процессов, стоимость 10 000 рублей
Доступ к закрытому коммьюнити с постоянной полезной информации

Полезные раздаточные материалы

Рацион на 7 дней (при запросе)

Оценка динамики в конце внедрения схемы (при соблюдении рекомендаций)

Поиск и подбор специалистов сферы медицины

Скидки на лаборатории и БАД
0 руб
ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ
+
Обсуждение организационных моментов, вашего запроса и оценка того, подходит ли вам мой продукт и такой подход

1 консультация 20 мин (онлайн)
+
ДЛЯ КОГО ПРОГРАММА?
  • Подходит для тех, кто:
    • Ощущает, что в последнее время чаще обычного впадает в прокрастинацию, сложнее идти к целям и отказываться от сиюминутных удовольствий
    • Хочет максимальную поддержку от меня - чтобы буквально мягко взяли за руку и провели к точке Б
    • Хочет проработать не только физическое состояние, но и психологическое и эмоциональное
    • Видит необходимость в “волшебном” пенделе, чтобы начать изменения
ОТЗЫВЫ
ВОПРОСЫ
Ниже собраны самые популярные вопросы
Если вы будете следовать предложенным рекомендациям и внедрять эти инструменты в свою жизнь, то результат не заставит себя ждать. Не волнуйтесь, если что-то не будет получаться сразу, просто продолжайте идти к цели небольшими шагами и все обязательно получится.