Меня зовут Оксана Сага и я — health-коуч и нутрициолог с пониманием работы психики человека. Работаю с врачами и психологами, знаю всю внутреннюю кухню медицины, а также даю пошаговые наглядные инструкции для улучшения жизни. Помогаю вернуть энергию, бодрость, память и силы на мечты.
ОКСАНА САГА
HEALTH COACH
Приветствую вас и приглашаю отправиться к своим мечтам через здоровье, через изменение образа жизни, через любовь к своему организму
КТО ТАКОЙ HEALTH-КОУЧ?
Health-коуч - это специалист интегративной медицины, но не врач, который владеет инструментами комплексного оздоровления организма человека без лекарств. Он помогает своим клиентам вести здоровый образ жизни и предотвращать появление хронических заболеваний.
Health-коуч индивидуально подходит к каждому человеку, потому что каждый организм индивидуален и у каждого человека свой ритм изменений.
В компетенции health-коуча входят:
детокс
работа мозга
психология и коучинг
бьютификация и предупреждение старения
физическая активность
сон
генетика и эпигенетика
стресс-менеджмент
нутрициология и питание
С ЧЕМ Я МОГУ ВАМ ПОМОЧЬ?
Вы проснулись и уже устали
1
Пьете кофе, энергетики для бодрости, но они перестали помогать
2
У вас нет энергии и сил, поэтому вы отказываетесь от привычного досуга
3
Вы начали забывать рабочие дела, не можете вспомнить элементарные слова при разговоре
4
Ваша работоспособность на 0
5
Присоединяйтесь к моему бесплатному телеграм-каналу! Здесь вас ждет ценная информация, сообщество единомышленников и приглашения на офлайн-мероприятия.
ТАРИФЫ
+ СОПРОВОЖДЕНИЕ
Анализ:
  • симптомов
  • индивидуального списка анализов
  • дефицитных состояний
  • дневника питания
  • опросников
  • триггеров и причин заболеваний, состояний

Письменные рекомендации по восстановлению дисбалансов организма, нутрицевтикам, питанию и модификации образа жизни, а также инструменты для поддержания психоэмоционального состояния на 2 месяца

Обратная связь в чате (решение вопросов в моменте, постоянно на связи)

Полезные раздаточные материалы

Индивидуальный подход к вашей ситуации

Доступ к моему коммьюнити

5 консультаций 60 мин. (онлайн)
  • 5 консультаций со мной
  • 1 поход в магазин для помощи в чтении составов, этикеток (в Мск)

Разбор дневника питания, помощь в коррекции пищевых привычек

Подбор антистрессовых техник

Корректировка схемы, замена препаратов (если вы заболели, в случае индивидуальной
реакции)

Оценка динамики в конце программы (при соблюдении рекомендаций)




50 000 руб
ПРОГРАММА ОЗДОРОВЛЕНИЯ
НА 2 МЕСЯЦА
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
0 руб
ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ
+
Анализ вашей ситуации, выявление запроса, вектора работы для коррекции физического и эмоционального состояния

Короткие ответы на ваши вопросы в процессе консультации

1 консультация 20 мин (онлайн)

+
+
*Повторная схема = 5000 в случае обращения не позже, чем через 3 месяца
*Продолжение сопровождения = 45 000 рублей в случае обращения не позже, чем через 3 месяца
+ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ В ЧАТЕ
ПРОГРАММА ОЗДОРОВЛЕНИЯ
НА 2-3 МЕСЯЦА
+
Анализ:
  • симптомов
  • индивидуального списка анализов
  • дефицитных состояний
  • дневника питания
  • опросников
  • триггеров и причин заболеваний, состояний

Письменные рекомендации по восстановлению дисбалансов организма, нутрицевтикам, питанию и модификации образа жизни, а также инструменты для поддержания психоэмоционального состояния на 2-3 месяца

Обратная связь в чате в течение 2 недель

Полезные раздаточные материалы

Индивидуальный подход к вашей ситуации

Доступ к моему коммьюнити

2 консультации 60 и 30 мин (онлайн)

Корректировка схемы, замена препаратов (если вы заболели, в случае индивидуальной реакции)

Оценка динамики в конце программы (при соблюдении рекомендаций)
10 000 руб
+
+
+
+
+
+
+
+
В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ ПРОГРАММ И КАК ВЫБРАТЬ?
  • Программа оздоровления и модификации образа жизни на 2-3 месяца + обратная связь в чате
    Подходит для тех, кто:
    • хочет получить только схему для восстановления своего физического и эмоционального состояния
    • готов внедрять схему самостоятельно, собрать вопросы и задать их в течение 2 недель после консультации
    • не любит формат регулярных созвонов, больше подходит общение в чате
  • Программа оздоровления и модификации образа жизни на 2 месяца + сопровождение
    Подходит для тех, кто:
    • хочет максимальную поддержку от меня - чтобы буквально мягко взяли за руку и провели к точке Б
    • хочет проработать не только физическое состояние, но и психологическое - неэффективные привычки, которые не позволяют жить на максимуме
    • хочет находиться со мной на связи - получать ответы и решать вопросы в режиме реального времени
    • видит необходимость в “волшебном” пенделе, чтобы начать изменения
  • С какими категориями и состояниями я не работаю:
    Дети, онкобольные, хронические заболевания в стадии обострения, острые состояния, требующие хирургического вмешательства, люди с серьезными отклонениями в любых системах организма, требующими коррекции у врача, менопаузальные состояния и беременность, психические заболевания, разработка рационов и расчет КЖБУ, вегетарианство и подобные формы питания и люди, которые не хотят брать ответственность за свое здоровье и менять образ жизни
ОТЗЫВЫ
ВОПРОСЫ
Ниже собраны самые популярные вопросы
Если вы будете следовать предложенным рекомендациям и внедрять эти инструменты в свою жизнь, то результат не заставит себя ждать. Не волнуйтесь, если что-то не будет получаться сразу, просто продолжайте идти к цели небольшими шагами и все обязательно получится.